Когда-нибудь вы встречали кого-то, кто выглядит на порядок моложе своих лет? Это не только генетика.
В том, как такие люди идут по жизни, чувствуется что-то иное. Такие люди не зацикливаются на эмоциях. Они не хранят старые чувства, как эмоциональный хлам. В их речи больше разума, чем эмоциональной реакции. При этом они чувствуют глубоко — но не застревают. Наблюдают, понимают и идут дальше.
С точки зрения Раджа-йоги, они проводят больше своего времени в ментальном слое бытия — а не в астральном (где эмоции кружатся и повторяются).
Это не просто. Три года назад я даже близко не находилась в этом состоянии. Даже сейчас я учусь. Практикую. Меняюсь. Но это работает — мягко, постепенно.
Чтобы почувствовать себя легче, яснее — и да, даже выглядеть моложе — нам нужно очистить астральное тело и начать жить больше из ментального. Вот о чем эти медитации.
В этих медитациях я также время от времени буду делиться небольшими инструментами — некоторые легкие, некоторые требуют больше усилий — но все предназначены для того, чтобы мягко вписаться в реальную жизнь.
Желаю вам терпения и последовательности в этом пути 🌸💖